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    从全职宝妈到咨询专家,我是如何蜕变的

    我是一位将两个男孩年龄相加只有7岁的70后宝妈,在进入10倍好之前,我刚从工作了20年的三甲医院辞职,在家做全职妈妈半年。 其实,在父母看来,中...

  • 随笔

    最近把学习安排的比较密集,大脑过于忙碌就会忽略身边的许多美好。 每天接送大宝上下学的路上,路边上的花儿,开过了一波又一波,他们一直都在,我却看不...

  • 在生命的时间线里,亲子陪伴,是谁陪伴了谁?

    有人说父母的保存期限只有10年,放心,只会更少,不会更多。 这次的十一黄金周,因为疫情倒也成了我和两个儿子的“亲子黄金周”。5岁的大宝酷爱画画,...

  • 分手了 我带着爱和感谢祝福你

    文章标题是我引用案主的一句原话。在我看来,再没有比这更符合今天个案的效果呈现了。 所有效果,都来自心理状态的改变,过去是否成为包袱,由自己决定。...

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  • 原来宇宙真是圆的

    二十年前我从卫生学校毕业,直接在实习单位就业,那是区里的三级甲等医院,能在这里上班的都会成为家乡的骄傲,仿佛有一个老乡在三甲医院上班,老乡看病都...

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  • 最温暖的陪伴

    孩子爸爸常年在外地工作,平时陪伴孩子的时间非常有限,最好的情况是能一个月回来一天,比起孩子没醒就又出发了。对于两宝来说,能和爸爸在一起玩耍是最开...

  • 此生再无相见,一路走好

    在上一篇文章里,刚刚讲述了我的一位高中同学,在大学是体育专业的优等生,确诊肝癌晚期,今年刚44岁。 早上同学群的第一条消息:“该同学与昨晚7:3...

  • 人到中年,且行且珍惜

    今天下午,老同学打电话过来,说班里的一位同学刚查出来肝癌晚期,已错过了手术的最佳时期,抱着一线希望准备明天飞北京接受治疗,看同学们还能做点什么。...

  • 心理咨询师笔记

    今天的来访者自诉自己总是否定自己,看低自己,不自信,环境中也总觉得紧张和压抑。经过几遍厘清议题后,她决定就目前最让她感到困扰求助议题是,面对单位...

个人介绍
专业心理咨询师,注重心理成长的二孩宝妈,用文写作改变自己,影响他人。