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  • 每天进步一点点,生活带来大变化

    日复一日,做着重复的事情,感觉每天进步不大,看不到变化,心态快崩不住了,身体与心情也慢慢变得疲惫。有时候人不是不努力,而是努力看不到变化,就会产...

  • 关注自己的情绪

    为什么用关注,而不是管理,控制,这些掌控欲很强的词汇,因为我知道,那些词汇所表达的意思我做不到,做不到还挂在嘴边,要求自己完成,做到,只会一遍遍...