1）探寻根源：“一切烦恼都是人际关系的烦恼” 阿德勒的观点是“人的烦恼皆源于人际关系“，宇宙中只剩自己便不存在孤独，就像不曾见过光明，就没有黑暗...

一 愤怒都是捏造出来的 “所谓愤怒其实只是可放可收的一种手段而已” 愤怒虽然只是一瞬间的感情但确实是一种处理事情的方法，是可选择的。我们可以选择...

救赎泥潭中的自己 一 心理创伤不存在 “任何经历本身并不是成功或者失败的原因。我们并非因为自身经历中的刺激——所谓的心理创伤——而痛苦，事实上我...

常常地常常地，他总感觉被高速旋转，繁华而又嘈杂的世界甩开。就像，就像一颗偏离轨道的小行星，渐渐地渐渐地失去光线，于是黑暗便袭来，于是孤独便袭来。...

今社会有种风气盛，可以说不尊重或优越感爆棚。大则对服务人员破口大骂，拳打脚踢；小则对人恶劣，冷言相对。可能是中国长久以来的宗法观念作怪，使人习惯...