如今身边的朋友，同事都在被各种事情，被家庭、事业、爱情等所困扰，焦虑着。 近期在范登读书看了一本书叫《正念的奇迹》从书中找到了可以让我们不焦虑的...

作者|岩大大 不知道在你困意的时候，是喝咖啡提神呢还是喝茶呢？我困的时候就去刷抖音，看到漂亮的小姐姐，穿着超短裤，露着白白的大长腿，曼妙的身姿跳...