如今身边的朋友,同事都在被各种事情,被家庭、事业、爱情等所困扰,焦虑着。 近期在范登读书看了一本书叫《正念的奇迹》从书中找到了可以让我们不焦虑的方法,分享下核心内容,如果你也...
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如今身边的朋友,同事都在被各种事情,被家庭、事业、爱情等所困扰,焦虑着。 近期在范登读书看了一本书叫《正念的奇迹》从书中找到了可以让我们不焦虑的方法,分享下核心内容,如果你也...
作者|岩大大 不知道在你困意的时候,是喝咖啡提神呢还是喝茶呢?我困的时候就去刷抖音,看到漂亮的小姐姐,穿着超短裤,露着白白的大长腿,曼妙的身姿跳着很嗨的舞蹈,再配上很魔性的B...