240 发简信
ai_6204
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    教练好，麻烦问一下这个看肌肉结构的app叫什么

    横突棘肌、多裂肌、竖脊肌

    横突棘肌 分三层，依次为：半棘肌.多裂肌.回旋肌。 最靠近脊柱的、维持脊柱稳定的肌群。肌肉微小精准动作功能多且复杂。在平衡中的稳定调整能够达到训练效果。强调单关节精准性 小肌...

    零兮教练
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    PMP备考笔记及心得分享

    6月22号参加了PMP考试，成绩是5A。因为有朋友问起，所以整理下我的备考笔记分享出来，希望能帮朋友们节省一点复习时间。 圈里的朋友多是技术向，所以我会尽量多分享干活少说些碎...

    来杯冰美式
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    补充最后一句，我们的坚定，成就了我们的爱情～

    绽放

    昨天大力哥求婚了。趁着我参加年会的时候，把房间布置了一下，也把自己布置了一下。为了进门后不换拖鞋，保持一副西装革履的美好样子，他还特意把拖鞋藏起来假装找不到。这个人，做什么事...

    芥末Nicole
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    绽放

    昨天大力哥求婚了。趁着我参加年会的时候，把房间布置了一下，也把自己布置了一下。为了进门后不换拖鞋，保持一副西装革履的美好样子，他还特意把拖鞋藏起来假装找不到。这个人，做什么事...

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