1、每天吃一个鸡蛋。 2、常年包里带着保温杯，只喝白开水，不喝任何饮料，果汁。 3、每天10点睡觉，六点起床。 4、坚持泡脚。 5、两周看完一本...

博恩.崔西研究发现人类有个巨大弱点，就是寻求最快捷最简单的方法获得想要的东西，而很少顾虑长期后果。人脑在25岁时完全发育后大脑才开始学会长...

爱德华·班菲尔德博士在哈佛大学进行了一项为期50年的研究，研究了社会经济上的上行流动:人们如何在职业生涯中逐步提高收入水平？如何加大增长坡...

我们每个人都想提升自己的影响力，正如心理学家亚伯拉罕.马斯洛谈到，每个人都有实现自身潜力的渴望。从何处开始挖掘潜力呢?首先是我们意识到自己...