1.炖肉的时候，千万不要怕煮老而减少煮肉时间。猪肉在烹饪过程中会经历生的→断生→老了→烂乎→难以下咽这五个环节。所以要想炖烂猪肉，先要把猪肉“煮...

重新理解“服务”。 有启发： 1、不是所有的买卖都需要稳固关系的。 2、然而好的服务并不只是交易过程，更是价值传递的过程。 3、物理上一手交钱一...

今日报告：用神经科学重新认识情绪 当你充分地了解自己的情绪，你就知道如何去改造自己的行为，塑造自己未来的样子。 ——《BBC聚焦》 马徐骏 通过...

今天是什么日子 叫我起床的不是闹钟是梦想 今日三只青蛙/番茄钟 成功日志-记录三五件有收获的事务 财务检视 人际的投入 开卷有益-学习/读书/听...

成长带来的后果是不再在事件中投注情绪，而是可以将能量投注于如何面对事情和问题。 不会因为一件小事和意外而出现轩然大波，而是平和的处理事情，面对事...