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  • 应如何控制情绪?

    情绪控制是一个复杂的过程,需要时间和实践来掌握。以下是一些可能有帮助的方法: 了解自己的情绪:在情绪控制之前,先了解自己的情绪状态是非常重要的。...

  • 如何写出第一篇文章?

    在今天快速变化的社会中,学习新技能已经成为了一个非常重要的能力。写一篇文章是很多人感到困难的事情。尤其是第一篇文章,很多人会因为不知道从何入手而...

  • 跨出舒适区:探索个人成长之路

    你好呀,我是东东不东东。 人生中有一种状态叫舒适区,就像一张柔软的床,让人不愿离开。 然而,舒适区可能会让我们陷入一种安逸的状态,让我们错过了探...

  • 他们把你关在牢笼里,说外面太残酷

    听。话。 最近我变得有点麻木了。 这不是第一次有这样的感受了,当然,可能这与最近发生的种种恶心事情也有关系。 这次,这次我竟然没有太多的情绪,只...

  • 青春的颜色

    青春是生命中最充满活力和激情的时期,它是一段充满色彩的旅程,有着属于自己独特的色彩和光芒。青春的颜色,是一种温暖、充满活力和勇气的颜色,让人感到...

  • 让我顿悟的4句话,建议收藏。

    你好呀,我是东东不东东。 当生活变得疲惫无聊时,我们往往需要一些启示来帮助我们重新点燃内心的火焰。 以下是我精选的四句话,它们能够为我们提供远离...

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    停止焦虑未来,先过好现在。

    你好呀,我是东东不东东。 今天又周五了,一天工作都很忙,这一天都没有太多时间做自己的事情,但好在也利用了一些业余时间把今天基本重要的事情给完成了...

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    “在不确定的时代去做一些确定性的事情”

    今天听了一本书《韧性:不确定时代的精进法则》,给了我一些可操作性的行动清单,想要和你分享一些有价值的内容。 书中提到了一个“韧性飞轮”,我觉得这...

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    “总有一天你的胡作非为会反噬你”

    你好呀,我是东东不东东。 今天真的是水逆的一天:早上坐地铁门出了故障;上午又遇到恶心事;下午脑袋也晕乎乎的;晚上遇到恶心人做恶心事。 我感觉自己...