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2020-12-25 第十章 相互是一门可以习得的艺术
想要学习如何滋养我们与伴侣之间的关系，就需要知道一些原则——关系魔法ABC。大多数人都知道，这三种方法——愤怒、职责和胁迫对任何人都没有好处，没...
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2020-12-24 第九章 为伴侣创造成长的空间
在迎接一种新的或更高层次的爱进入我们的内心之前，我们必须通过故意放弃我们曾经认为对我们有价值的东西来为它腾空间。 当任何一段新的爱诞生时，尤其是...
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2020-12-23 第八章 爱，让万事皆有可能无条件的爱，是真正的与人亲密相处的艺术。无论我们的梦想是与我们的伴侣分享无条件的爱，还是成为一个更善良、更有同理心的人，我们都必须开始无条件的执...
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2020-12-22 第七章 通向完美爱情的道路
我们不应该和他人不停地计较，也不应该因为别人没有满足我们的要求而责怪自己。我们被创造出来，不是为了承受别人残酷而冷漠的批评的，也不是为了不停地后...
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2020-12-15 本质思考的训练 知识消化力：搭建自己的知识库人们常常“自以为懂了”，“自以为懂了”又经常会引发“思维惰性”。因为自以为懂了之后，人们就不会再进行深入的思考。 这类人往往感觉敏锐，跟人家交流...
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2020-12-14 本质思考的训练 信息整理力：辨别每种信息的类型和属性提供三种方法锻炼大家的信息辨别能力： 首先，要学会区分事实与观点。对事物进行思考的时候，你必须基于事实。然而，很多观点却伪装成事实的样子出现。大...
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2020-12-13 本质思考的训练 假设力：尽可能涵盖所有的可能方案“思维惰性”的不同模式的共同点在于都跳过了“自己思考”这个过程，其中最主要的原因是“大家倾向于只追求答案本身，同时缺乏善于提出假设的能力”。 思...
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2020-12-12 本质思考的训练要想更高效地把握事物的本质，人们还需要具备一些能力。这些能力都是通过不断训练而培养出来的。只要每个人愿意努力，他就能“快、狠、准”地抓住本质，成...
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2020-12-11 本质思考的方法6：内审：平复情绪波动，避免冲动决策
通常，按照下列四个步骤你就可以大幅度降低情绪波动对决策的负面影响。 步骤一：发现自己处于不冷静的状态 步骤二：发现自己处于不冷静状态，不要做任何...