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  • 一药治一病,一跑治百病

    从2017尝试跑步至今近7年了。用时1225小时,1308次,跑量11705公里,累计完成87个半马,9个全马。 对于一位年满70周岁的老者来说...

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    今游郑州三大公园之一——紫荆山公园

    周末,我们一览了郑州三大公园之一,紫荆山公园。 紫荆山公园坐落在市区,被金水河、道路分为东园、西园和南园,紫荆山其实也是商城旧址的一部分,还保留...

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    如何认清一个人

    自古以来,想真正辨识一个人,都是一件不容易的事。以下简单四点可辩之。 1.在利益面前的态度。 利益面前,很多人都会扯下伪装,这时候,是识人、辨人...

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    面对突发意外,冷静处之才是人生大智慧

    去年,郑州突降百年不遇的大暴雨,留下一组照片,见证了一位女性在突发意外时,冷静处之的惊人智慧。 当时的情况特别紧急! 汹涌的洪水,把她的母亲和她...

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    撞大树

    撞树对身体有好处,还是几年前在一本养生保健方面的书上看到的。真正去做,并养成习惯也就只有两个来月的时间。 我和老伴喜欢每天晚饭后走路,从住处到莲...

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    人生不顺破解之法

    人生无常,世事难料。 走在人生之途,很多无法预料的事情,都会不经意间来到我们身边,人生充满各种变数是常有的事。 一位企业家曾叱咤风云,拥有非常多...

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    治愈孩子一生的力量

    巜人生七年》里有这么一句话,读有余味……… “让我带一个孩子到七岁,以后随你怎样带,随他怎样长,他会成为什么样的人已是注定。” 细品这句话,感觉...

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    你不扬帆,没人替你起航

    [1] 成功,不是等将来才有的,而是从你去做的那一刻起,持续累积、水到渠成的。 [2] 坚持不懈的人,能得到最大的奖赏。 [3] 许多时候,我们...

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    人民公园/70年的岁月苍桑

    郑州,地处中原,是3600年前的商都中心。 郑州人民公园,是1952年建成的,位于市中心北二七路西侧。 趁春节长假的最后一天,来此一游。 承地铁...

个人介绍
下半场,用跑步丈量余生之途、用文字留下沿途之美、用勤奋取代懒惰、用自律解决所有问题。