最近工作压力很大，工作上有很多的事情都不懂，虽然已经在岗三年多了，每天一个人要做很多的事情，肩上担很多责任，每天面对形形色色的人。工作量是...

烦躁不安、焦虑、眼睛酸疼痒、头疼。反应迟钝。对什么都提不起兴趣、除了工作之外没有追求目标、茫然无措。越想头越疼。 需要找一个努力的方向 试图麻醉...

最近想在周六上午找个兼职，但是想想觉得可笑，辛苦学习了这么多年，竟然没有什么拿得出手的技能、资本。今年也40岁了，没有资源、人脉，也没有一...

我发现坚持真的是一件很难的事情，难怪人家说成功的路上总是不拥挤的。因为坚持下去的人实在是凤毛麟角，少之又少。 从小我喜欢唱歌，现在也...

最近变得越来越懒，不想写作，不想学习，还不甘心。好几天都不更新了，昨天好不容易鼓起勇气，晚上出去散步，还把脚给扭伤了，老公当场就说要背我回...

我发现之前好多努力都是盲目、偏激的、无效的。现在的我越来越现实了。放弃了好多不切实际的想法。人啊，应该追求力所能及的东西，否则都是痛苦。...

不知是自己激素水平不稳？还是什么问题？我最近总是生气和烦恼！ 小孩无心学习，重视吵闹着要玩手机；父母说话啰嗦、不关心我还反要我操心他...

你有没有经历过一种感受？ 心里有很多委屈，但一时间没有合适的语言把它完全准确的表达出来，使自己受委屈不被人理解的遭遇。 我曾遇...

现在是2025年3月28号星期五中午，我记录一下此刻的心情和身体状态。 早上因为工作的事情，情绪不稳定，手发抖，发冷。这是身体告诉我...