从零开始学习

此刻心里苦苦的，冷冷的。长大真苦，做大人𣎴容易。 今天我六点下班，同事领导没有一个照顾我的。大家都走了。谁会考虑到我怎么回家。平时都是乘5:30最后一班车回家。今天没车回家，...

从零开始学习

最近在看蛤蟆先生看医生，有点小灵感，觉察。 ️觉察到我早上吃得多，油。（焦虑，可怜自己下乡、宽慰自己） ️觉察到我中饭红烧肉吃得多。（抢食） ️...

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上周六回娘家，正好有红包，我买了4个肉包子，1个豆沙包，1个菜包子。心想爸爸喜欢吃肉包，给他吃。谁知道周日上午爸爸留了3个肉包。把他不喜欢吃的吃了，把他自己喜欢吃的留给了我。...

从零开始学习

给自己的内心做减法，减去一切不必要的欲望。 物欲！吃穿住行简简单单，干干净净，满足生存就好！ 心欲！对他人的期待！对内求！ 常常念心经，常怀喜乐之心！...

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最近工作压力很大，工作上有很多的事情都不懂，虽然已经在岗三年多了，每天一个人要做很多的事情，肩上担很多责任，每天面对形形色色的人。工作量是一方面，关键还要处理好多的疑难...

从零开始学习

烦躁不安、焦虑、眼睛酸疼痒、头疼。反应迟钝。对什么都提不起兴趣、除了工作之外没有追求目标、茫然无措。越想头越疼。 需要找一个努力的方向 试图麻醉自己，在手机上看电视剧、淘宝上...

从零开始学习

不知道是不是因为一直下雨的缘由，心情莫名的伤感起来。也许秋天就是一个伤感的季节，每年的这个时候我总会莫名的想哭泣。 我把这一切归结于季节的原因，这样正好给自己找一个哭泣的理由...

从零开始学习

最近想在周六上午找个兼职，但是想想觉得可笑，辛苦学习了这么多年，竟然没有什么拿得出手的技能、资本。今年也40岁了，没有资源、人脉，也没有一技之长，真是悲哀呀！只有小学英...

从零开始学习

我发现坚持真的是一件很难的事情，难怪人家说成功的路上总是不拥挤的。因为坚持下去的人实在是凤毛麟角，少之又少。 从小我喜欢唱歌，现在也不唱了。运动，之前每天坚持一万...

从零开始学习

最近变得越来越懒，不想写作，不想学习，还不甘心。好几天都不更新了，昨天好不容易鼓起勇气，晚上出去散步，还把脚给扭伤了，老公当场就说要背我回去，心里一阵感动，感慨还是有家...

从零开始学习

我发现之前好多努力都是盲目、偏激的、无效的。现在的我越来越现实了。放弃了好多不切实际的想法。人啊，应该追求力所能及的东西，否则都是痛苦。 人到中年突然觉醒了，想...

从零开始学习

不知是自己激素水平不稳？还是什么问题？我最近总是生气和烦恼！ 小孩无心学习，重视吵闹着要玩手机；父母说话啰嗦、不关心我还反要我操心他们，我一天天的上个班已经够心力...

从零开始学习

今天上午八点多，一位六十出头的老顾客跑到我家来，找我要个红桶盖。 我觉得莫名其妙，他一早跑来找我要桶盖为哪般？ 他见我满脸疑惑，便解释道，前阵子在你家购买了一只大红缸，别人家...

从零开始学习

你有没有经历过一种感受？ 心里有很多委屈，但一时间没有合适的语言把它完全准确的表达出来，使自己受委屈不被人理解的遭遇。 我曾遇过：重新分工不合理，于是我罢工...

从零开始学习

昨天傍晚吃过饭，老公招呼我出去散步，他穿戴好先出去等我，结果出去后又立马回来说还是不要去了，因为外面在下雨，我看了一下，下的不大，说还是去吧，难得下雨，感受感受濛濛的春雨还是...

从零开始学习

昨晚半夜醒来，怎么也睡不着，就在脑子里构思了一篇文章，自我感觉良好，论点清楚论据明白，有理有据的，开头怎么措辞引人入胜，结尾怎么安排都想好了，简直完美。 手机就在床头放着，如...

从零开始学习

有心想着把库存全部发完就卸载简书的，可是临睡觉前还是习惯的又打开了，算了，还是写点儿什么吧。 其实也没什么特别想写的内容，只是把把一天下来遇到的人和事，心中的所思所想，甚至喝...