《让未来现在就来》读书笔记 作者：彭小六 本书分为四部分：一、时间也需要管理吗 二、成功人士的碎片时间都在...

一，目标：现在我的体重是210斤。身体BMI值34.3，属于严重肥胖。标准体重应该是135斤。 二，2019年减40斤。月平均4斤。 三，运动。...