先说解脱方法关键词 锻炼 读书 心理学 兴趣 培养自信 直面真相 找到意义 投入 不要苛责自己 连接 去做，行动 小学的时候有读过一篇寒号鸟的成...

“但她说， 疯狂才是关键 这样新的色彩才能被看见 谁知道哪里是我们的终点 所以才需要有梦的人去发现 那就尽管去造反 扔石头激起波澜 去绘画 去作...