2:22的成绩，坚持到最后一刻，于我而言堪称完美演绎。毕竟昨天这个时候还在打退堂鼓；毕竟从报名到比赛只有一个半月的时间；毕竟累计练习总里程不...

这就是我只跑半马的原因所在。对于我这种朝七晚七的上班族、以及严重缺乏体能训练的素食主义者而言，挑战半马刚刚好。 下班回家带着小伙伴跑了5...

今天的12公里居然很轻松，因为分割成了早晚两次。上午的6公里独自前行，耗时43分；晚上的6公里有小伙伴同行，耗时1小时。虽然并非一气呵成，却...

报名上马以后的跑步记录：16次、共计107.7公里，貌似不妙......还有11天比赛，前景着实不容乐观…… 今天的目标是6公里，实际为...

今天开始尝试户外（小区外）夜跑，6公里是最初设定的目标，实际完成7公里。金融民工赚一天钱其实也不轻松，所以没有过于勉强自己。相比较小区内曲里...

最开心的是完成了昨天订下的小目标，除了今天没有带水略感口干以外，10公里跑下来也还好，应该主要归功于新跑鞋吧。其次比较开心的是配备了新的周边...

半马倒计时三个星期，总算买了两双像样的跑鞋，虽然今天白天一直在走路，还是忍不住穿上新鞋出去跑了几圈，最大的感触就是：之前那个我究竟在干什么？...

昨天只完成了一半的指标，今天继续奔跑。6公里45分钟，算是相当慢了，不过对于连续工作10个小时以上的人来说已经不错了… 左膝还是不舒服，...

今天的目标是10公里，痛下决心没有加班，回家后吃了一个苹果两片全麦面包，卸了妆之后就出门了，到底还是上了一天班，多少感觉有点心有余而力不足。 ...