天地混沌之初，已有睡眠。我们生命中1/3的时间在睡眠中度过。睡眠并不只是“觉醒缺失”而是一种主观现象，因为需要大脑一些部位发挥作用才会产生睡眠，...

1.当你开心的时候，你可以说： 春风得意马蹄疾，一日看尽长安花。 （孟郊《登科后》） 而不是只会说：哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈 2.当你喜欢一个人的...

驱动力调动我们的积极性，以前的传统方法奖励与惩罚萝卜，胡萝卜加大棒奖励会一而再而三的让步，惩罚不仅没有帮助，还助长会大大打击积极性产生副作用。 ...

日积月累，让读书变成一种习惯（早起坚持阅读） 第一步：浏览一遍，快速过一遍看看是否值得阅读 第二步：认真阅读 第三步：读书笔记：1.摘目录，2....

爸爸妈妈给孩子最重要的最好的礼物，应该是高质量的陪伴和良好的家庭教育！ 第2道关：做好榜样 孩子是天生的模仿家，会无意识的模仿，父母的一言一行，...

父母的教育是“有限期”的，你让你不珍惜，错过了这个有限期就会耽误孩子的成长。 现在的生活节奏很快，很多家长为了应付繁杂的工作，晚上加班加点也是常...

一个人的成熟和自信体现在他处理怒气的时间长短上。 当不再要靠别人的屈服来证明自己的强大时，才是一个人真正走向强大的开端 能量低的你遇不到高能量的...

美好人生运营指南，美好的人生完全可以实现生命，能的练习5个工作，财务使命事业，健康一，目标明确，清晰管理，二给孙念伦富人，消除不良认知非常重要，...

我们一定要好好爱自己，先学会照顾自己，不要再随便的生活，还知道我们要让自己变成一个知性的女人，既理性又感性，既自信又成熟，情商还高，同时我们要理...