IP属地：台湾
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我还能跑得了5公里吗？跑5公里成了过去时了？ 两年前的春天，跑了三个月的步，每周3-4次五公里。体重迅速下降，腰上赘肉消失不见，一揪很明显变成皮儿了。这两年没跑，加上...
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不做大事就干脆放弃
这是错误的想法！这样的话我们永远也做不了任何事。记得，只要足够简单，就能实现改变。成效最佳的改变，源自自我感觉良好，而非感觉糟糕。 有时候在工作...
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女七男八原来是这个意思
看黄帝内经，知道了女七男八，即女子每7年发生一次变化，男子每8年发生一次变化。一个生命就是在这种种的变化中，从生慢慢走向死。看完这一章节，最大的...
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你喜欢狂飙吗？最近这部电视剧，主人公挺快意人生的。但肆意使用生命，其他人，亲人，早早没了，最后自己也早早没了。 生门即死门，兜兜转转一条道儿。老天总有平衡。人...
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黄帝内经-健康生活指导大全黄帝内经，是医书吗？感觉是一本生活指导大全！ 还没有看到后面。前面这几段，这是教人怎么去更好的生活啊！ 志闲少欲，心安不惧，形劳不倦， 高下不慕...
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春秋皆度百岁
现在还有什么能放心大胆吃的？连普通的面粉都分了很多层，我们吃的还剩下多少营养？科技发达到真的让人有点不安了。人民寿命多有延长，但是各种各样的病也...
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黄帝内经-001
黄帝内经，之前以为是本医书，没想到经过曲黎敏教授讲解之后，觉得还挺有趣的。而且都是四字一句，读起来非常优美。