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    我还能跑得了5公里吗?

    跑5公里成了过去时了? 两年前的春天,跑了三个月的步,每周3-4次五公里。体重迅速下降,腰上赘肉消失不见,一揪很明显变成皮儿了。这两年没跑,加上去年临过年收获大羊一只,到现在...

  • 不做大事就干脆放弃

    这是错误的想法!这样的话我们永远也做不了任何事。记得,只要足够简单,就能实现改变。成效最佳的改变,源自自我感觉良好,而非感觉糟糕。 有时候在工作生活中受到了一些不公平的待遇,...

  • 女七男八原来是这个意思

    看黄帝内经,知道了女七男八,即女子每7年发生一次变化,男子每8年发生一次变化。一个生命就是在这种种的变化中,从生慢慢走向死。看完这一章节,最大的感受就是生命太宝贵了,时间永远...

  • common ground 共同点,一致点,在您的文章里出了道理,还能学到英语,挺好。

    碎片化学习

    让你瞬间清醒的几句话: 1.不管你承认与否,人在经历大事件以后,都会换了一种性格; 2.快乐分享错了人,就是臭显摆。难过分享错了人,就是瞎矫情; 3.人生四大多管闲事:扶烂泥...

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    碎片化学习

    让你瞬间清醒的几句话: 1.不管你承认与否,人在经历大事件以后,都会换了一种性格; 2.快乐分享错了人,就是臭显摆。难过分享错了人,就是瞎矫情; 3.人生四大多管闲事:扶烂泥...

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    你喜欢狂飙吗?

    最近这部电视剧,主人公挺快意人生的。但肆意使用生命,其他人,亲人,早早没了,最后自己也早早没了。 生门即死门,兜兜转转一条道儿。老天总有平衡。人生就是这兜兜转转的经历,高低错...

  • 我母亲抑郁了,每次都是抱着必死的决心,割腕,上吊,吃药喝酒,摸电门,但很多次都从死亡的边缘拉回来了。身体受了很多伤害,四年半了,父亲寸步不离,说破了嘴唇,熬白了头发。一直吃着抗抑郁药物,感觉不太管用。也是觉得别人都不理她,没别的其他想法。坚持下去,我们不能让她这么离开我们。

    同事抑郁了(后续)

    年前写了一篇关于同事抑郁的事儿,因为关系一直不错,所以自从看到他情况那么不好后,特别担心,尤其是他的安全问题,果不其然,还是岀事儿了。 前几天天气好,给他发了个信息,问他情况...

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    黄帝内经-健康生活指导大全

    黄帝内经,是医书吗?感觉是一本生活指导大全! 还没有看到后面。前面这几段,这是教人怎么去更好的生活啊! 志闲少欲,心安不惧,形劳不倦, 高下不慕。 各受各的累,各享各的福,谁...

  • 春秋皆度百岁

    现在还有什么能放心大胆吃的?连普通的面粉都分了很多层,我们吃的还剩下多少营养?科技发达到真的让人有点不安了。人民寿命多有延长,但是各种各样的病也多起来了。万恶的新冠病毒刚刚下...

  • 黄帝内经-001

    黄帝内经,之前以为是本医书,没想到经过曲黎敏教授讲解之后,觉得还挺有趣的。而且都是四字一句,读起来非常优美。