复盘就是总结经验和结失败，找到相应的方法和策略 时间管理、企业管理、自我管理都需要复盘，及时找到错误，指明指明正确的方向 复盘的步骤： 1、回顾...

1、如何高效阅读： （1）带着目的去读 （2）先观察这本书 （3）翻书几次产生熟悉 （4）目录找触发词 （5）看书时做思维导图 （6）根据触发词...

1、思维和认知是时间管理比较重要的两个因素 2、管理日程需要清单思维 3、清单思维的重点：关键重点（思考和逻辑）、简洁高效 4、日程管理的工具：...

Day1 《作息管理》 1、想要做好时间先从时间管理开始 2、每天晚上我们面临的诱惑太多，时间被手机、视频、游戏、APP等娱乐占据 3、晚睡的危...