当我们遇到杠精的时候应该怎么办？ 以前我的答案是杠回去，跟他辩解。但是今晚听到了一句话：“治杠精最好的方法就是远离他！” 很多人学习了成长了引以为豪的就是“我超过身边的谁谁谁...
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玉澜的感恩日记💞day26/100
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玉澜的感恩日记💞day27/100
前段时间回老家，听到一个叔叔家的孩子自杀了，就留了一封遗书说他的离开和他所居住的酒店没有关系。 其实，这样的事情在我们的身边比比皆是，频频发生，我一直在思考：为什么现在的孩子...
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健身小科普之背部训练的重要性
我们日常即使不对于运动健身来说，背部也是一个不容易被关注的部位，就是由于日常的不关注，背部比较容易出现一些不良的体态问题。 因为我们在日常生活当中，虽然会把背部忽略掉，但是由...
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从四大商业底层逻辑看恒洋瓦大学刘强东曾公开演讲过他的创业经历，他把成功商业模式的运行规律总结为“一拖三”。 这里的“一”指的是团队，也就是人，人是所有商业的基础，这个观点几乎所有的大佬都一致认同，不在赘述...
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命硬私董会社群教官，带你玩转社群运营的各种技能！希望与您结伴同行共创未来！
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健身小科普之锻炼一小时后会不会导致肌肉分解
关于健身方面的信条之一就是如果你训练超过1个小时，你的肌肉就开始分解了，身体内的皮质醇激素水平开始升高。 这种说法第一眼看上去非常符合逻辑。健美运动员们也尽自己所能来避免皮质...
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恒洋老师对我影响最大的三句话一、干货=坚持去干才有的收获。 能力不是学来的，能力是做出来的，是通过不断的刻意练习，就像《夺冠》里中国女排80年代到2016年，必须靠苦练来实现目标。一切财富来自于行动，一...
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情人节，就要敢于表白有这样一个人，在我迷茫的时候，给我方向。在我没有信心的阶段，给我信心。在我重新上路的时候又给我做出指引。 总之，自己在他的影响下，一步步走出阴霾，一步步走向正规，开启了新的生...
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作业 - 实战分布式商业28天线上社群训练营 第 1 讲公益课 — 如何理解分布式商业 ？ @命硬私董会 Tebby作为恒洋瓦大学的理事，我真心荣幸和感恩有机会在96年24岁女孩 却被称为商业奇才，18岁成功融资1000万 刚刚荣获U30的百万榜富的魏琪亲自指导 学习社群运营，今天分享第一...
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分布式商业下你该重仓的社群运营什么是分布式商业？ 分布式商业的本质是打造一个去中心化的组织，未来传统的公司组织可能会逐渐消失，每一个个体可能会通过类似于网状结构把大家链接到一起，完成相应的合作和企业运营[...
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停止寻找自己，陪你创造自己 ---第二集观后感2021-02-09
停止寻找自己，陪你创造自己---第二集观后感 首先感谢我的闺蜜王芳带我走近恒洋瓦，感谢我人生的贵人恒洋老师，感谢琪宝，感谢嘉洁教官，韩丹老师，...
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面对岁月的沙漏，你敢不敢回首#命硬私董会# 曾经在书店推出新书栏里看到一本书的广告语： “当你面对岁月的沙漏，你敢不敢回首”， 突然来思考这句话，时间是个贼，它在偷偷地，一样一样地拿走你生命中拥有过的最...
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只有智慧提升了，思考力才能够提升，才能够做出明智抉择，从而提高生活品质、提升工作效率、增加升职机会、加快事业成功的步伐、快速走向人生顶峰。 <br>全面讲解提升思维、提高思考力、提高决策效率，让你早日达到成功。成为真实的自己，做优秀的自己。<br><br>欢迎加入本群： 883894570，免费领取干货。<br>
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艾米28天社群实战训练营之路哈喽命友们，大家好呀。 我是宅家一个月练出马甲线的艾米。 我是dou yin一条视频播放量460W的佛系播主艾米。 我是工作11年一路斜杠、从边缘的农村靠自己奋斗到城市，买1...
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博士，美国高校教职。
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喜欢骑行，十几年来每年骑行一万多公里，骑过西藏，新疆，青海，四川，云南。贵州，，，想把经历和大家分享。（所发照片均为本人所拍摄）。
