240 发简信
IP属地:西藏
  • 近期感悟

    求知欲vs求生欲 某天洗脸的时候忽然想到这对词儿,有点精辟哈哈。 啥意思呢?其实是我很早开始就有的一种感觉,一个人既要保持好奇心,保持未知,承认自己的无知——求知欲;又要自我...

  • 《脱不花沟通训练营》学习笔记(三)

    上一篇说了沟通的第一步是倾听,还记得结构化倾听的三个要素吗?事实、情绪、行动,也就是要听懂对方陈述的事实、对方的情绪、对方期待我做出的行动。 但光听肯定不行,因为光「我觉得我...

  • 《脱不花沟通训练营》学习笔记(一)

    加入训练营的第一天,脱不花就告诉我们: 沟通是个「无限游戏」。 现在训练营已经结束,回头再看,依然觉得,这可能是这个训练营给我最重要的启发。 在参加沟通训练营之前,和刚刚报名...

  • 感悟片刻

    2023.10.29 下午辗转在客厅,在阳台小板凳上,读完了一篇偶然翻看到的武志红老师的文章,叫《我这一生最有成就感的事:照顾94岁父亲离世》。泪如泉涌。 读到此文,心中充满...