❤️早上：早上起床空腹吃一颗女皇，喝一杯温水，半小时后吃早餐，早餐吃燕窝代餐棒 ❤️中午：正常吃饭，少吃猪，牛，羊肉，可以吃鸡鸭鱼肉，吃饱不可以...

1989年我从这个大门下，走入我的青春期。 每到5.1前后，浓郁的丁香花花香像浓郁的葡萄酒在校园里流淌。 在花香里，我背诵着日文课本。偶尔溜号去...

2019年2月2日:看着肚子上厚厚的脂肪，难道我真的不能再次回到69㎞了吗？那是我人生最辉煌的时候，我要再现辉煌。于是决定挑战一下。 梦想有了，...