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  • 《正念的奇迹》

    我理解的正念是一种觉察力,是一种对当下不批评的态度,我们之所以会痛苦,因为我们有了分别心,有了对事物之间的对比和期望。当我们能觉察到自己的起心动...

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    网络与产品的一些思考:为我自己而写的,真心有感而发的

    一、手机不再只是充当一个工具的作用了: 前些天看到《奇葩说》会员史航参加“黑镜实验”,这个实验的要求是“断网7天”,也就是如下图: 这令我回想起...

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    第一次心动:在2.14情人节跑出love的轨迹

    第一次跑步超过13公里,第一次跑出特殊路线“Love” 有人问我为什么你要跑"Love"呢?因为在年初一到初八中任意一天只要跑到6.66KM,就...

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今天又比昨天聪明了一点。重新出发。