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  • 是否人人适合跑步、如何预防膝痛?

    越来越多港人跑步强身,有人爱假日结伴跑,晚上跑步者更多,出一身汗减压之餘又踢走脂肪强化心肺,还可跑个马拉松挑战耐力。但是否人人适合跑步、如何预防...