今天的计划是 1 工作中充分利用最重要的三件事，增加自己的实力; 除了系统思考买手和服饰行业没做，其他完成✅，待会会做。 2 追踪自己的服设的学...

需要开始push 自己去成长，这就是人生

1. Mind map 2. 运动 3.读书写作思考🤔

控制饮食实在不是一条适合我的路，减肥还在摸索中，就像教练说的，我可能需要的是慢慢来，不要去关注结果，慢慢调整饮食，吃健康的食物，慢慢咀嚼，给胃留...

今日早上心情平淡中有一丢丢开心 1 减肥今日plan 反思写作 2 继续mindmap 快要写完啦，昨天写了一个小时棒棒

我比我想得要难过

今天晚上胃有点不舒服 今天无运动 饮食多吃了一些 目前心情平淡 早饭 麦片 鸡蛋白 西柚 鱼油 维生素片 葡萄籽片 早中 零食 2块饼干 1块零...

如何用喜欢去学习，如何避免自己的拖延症，为什么很多时候我会把事情拖延了，是因为我不喜欢，还是因为我在担心

人要拧巴一点，求个真。很多时候，我基本上属于一个潜水的人。不会大胆地站出来表达自己，觉得自己很差劲，很格格不入。很多的时候，我总会轻易放弃很多。...