今天的计划是 1 工作中充分利用最重要的三件事,增加自己的实力; 除了系统思考买手和服饰行业没做,其他完成✅,待会会做。 2 追踪自己的服设的学习进度; 已经跟老师沟通,周六...
需要开始push 自己去成长,这就是人生
1. Mind map 2. 运动 3.读书写作思考🤔
控制饮食实在不是一条适合我的路,减肥还在摸索中,就像教练说的,我可能需要的是慢慢来,不要去关注结果,慢慢调整饮食,吃健康的食物,慢慢咀嚼,给胃留一些空间,多喝水。多去运动,多...
今日早上心情平淡中有一丢丢开心 1 减肥今日plan 反思写作 2 继续mindmap 快要写完啦,昨天写了一个小时棒棒
我比我想得要难过
今天晚上胃有点不舒服 今天无运动 饮食多吃了一些 目前心情平淡 早饭 麦片 鸡蛋白 西柚 鱼油 维生素片 葡萄籽片 早中 零食 2块饼干 1块零食 中饭 放飞自我吃了上海菜 ...
如何用喜欢去学习,如何避免自己的拖延症,为什么很多时候我会把事情拖延了,是因为我不喜欢,还是因为我在担心
在这个鸡汤文漫天飞的网络时代,我们看得太多励志故事,关于成功,关于逆袭,关于太多我们无法企及的高度。大多数励志文里,我们大抵都会看到同一个词:自律。譬如“那些自律到极致的人”...