习练了十多年的瑜伽行者，用瑜伽的方式看待生命，瑜伽的方式享受生活、工作。传播、传授纯粹的瑜伽……瑜伽之路从未停歇，直到生命的终点🙏🌹
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海底轮，构建你的根基和安全感
Mūlādhāra：根轮 ，也叫海底轮 根轮Mūlādhāra这个梵文词由两部分构成：Mūlā 的 意思是最初的，最本源的，Ādhāra的意思根基。因此Mūlādhāra的第...
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我笑自己太疯癫，只因世事看不穿。
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顶。棒棒哒
