那断食又怎么理解呢，一直饿着
「当你饿了，会发生什么」自从10年开始学习营养学，并逐渐走入健康行业以来，生活方式还算健康，一年365天，有时候掐指算算应该至少有350天都会吃早餐，午餐晚餐自然也不落下，对于出现饥饿的感受坦白讲不...
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IP属地：重庆
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意思是在不饿的时候就可以吃东西，多餐少食吗
「当你饿了，会发生什么」
自从10年开始学习营养学，并逐渐走入健康行业以来，生活方式还算健康，一年365天，有时候掐指算算应该至少有350天都会吃早餐，午餐晚餐自然也不落下，对于出现饥饿的感受坦白讲不...