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    如何在3个月内彻底改变自己的形象?

    1. 为什么我们要改变形象? 刚工作的头几年,我都是运动裤,运动鞋,穿卫衣。发型也是板寸头,或者去理发店跟师傅说:“修一下就好”,更懒的时候,我干脆自己买来一个电动理发器,套...

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    神奇毕业照,一张照片两个你!手机三分钟搞定!

    你想好好给自己拍照,大概会有两次。 一次是毕业照,一次是婚纱照。 你总会在网上找很多自己期望的创意照,可是却不知道怎么做出来的。这不,今天这篇教程的来源是这样的。 这个可以用...

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    大学两年读了200多本书,向你推荐这7本

    文/瓯南 自2014年入大学以来,已将近两年了。两年的时间过得飞快,生活虽然平淡无奇,但最让我感到骄傲的,是这两年的时间,我读了200多本书。 大部分书都是我买的。在图书馆也...

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    呼吸是瑜伽的灵魂(一):腹式、胸式、完全式呼吸精讲

    呼吸是生命之本,是瑜伽之灵魂。 然而,在生活中,很多人却不会正确的呼吸方法。比如说,由于坐的时候习惯弓背、站的时候不挺拔等一系列问题,导致呼吸浅短、急促,氧气还未达到肺部下方...