发简信
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【睡眠干货】“纵欲过度”正在悄悄偷走中国青年的睡眠！
根据《2019中国睡眠指数报告》显示，37.1%的80后和35.7%的90后正处于睡眠“苦涩区”，“失眠”成为定义中国青年的新兴标签之一。 在面...
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【试睡体验官招募】听我的，都给我点开看！
听说，这是世界上最幸福的职业之一 上班不打卡，全世界旅行 看别人未曾看过的风景 工作内容就是度假 一觉醒来，工作就完成了 这个令人羡慕的职业就是...
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为什么你朝九晚五，还睡眠不足？
这是一个“夜猫子”越来越多的时代， 晚上睡不着，早上起不来， 靠着咖啡撑过每一个工作日； 6点起床赶车，下班已经天黑， 回家后刷刷手机、玩玩游戏...
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睡不够6小时，大脑将被“吃掉”
据国外媒体报道，目前，科学家最新一项研究表明，当老鼠睡眠不足时，大脑将开始“自噬。”研究人员在实验室对老鼠进行了研究，发现当它们睡眠不足时，...