2018．8．17日早上十点半我作为随团摄影跟随宣化区旗袍队到北京参加比赛。由于后补买票和大家不在一起坐，闲着无聊，看看儿子朋友周游世界的旅行游...

塞外张家口坝上盛产莜麦，莜麦加工成莜面是坝上人每天餐桌上不可缺少的主食。据说吃莜面要三熟，炒熟，泼熟，蒸熟，它富含钙，磷，铁，核黄素等多种...