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    瑜伽和运动不一样

    我练瑜伽的时间不是很长,也算不上其中的高手,但是练习瑜伽这段时间对我的帮助实在是太大了,让我忍不住在这里唠叨几句,我接触瑜伽大概在两年前,开始练托尼霍顿的教程的时候,那里面的...