持续健身473天,有了马甲线,解锁了倒立,一字马,俯卧撑,引体向上,虽然成果不显著,但现在一天不健,浑身难受,这就是所谓的健身上瘾了吧! 好多朋友会问我,楠姐,我...
你是否整日抱着手机,刷微博、朋友圈,抖音,看了一遍又一遍。没有什么兴趣爱好,没事就在家里玩手机,打游戏,看电视。饮食没有规律,整体吃垃圾食品。做事情三分钟热度,坚持不下去。生...
2016年到2018年,到今年大三,我从一个写作新人,在各大写作平台摸索两年有余,到现在轻车驾熟,每个月凭写作得来的稿费当生活费,也算半实现经济独立,尽量不问家里人伸手。 靠...
如今社会发展迅速 大学生的就业压力也随之剧增 这时我们就需要一些证书给自己增值 有些证书对找工作有着很大帮助 拥有证书不仅说明你的学习能力很强 而且你还勤奋努力 证明你在学校...
告别平庸的方法: 1.每天坚持读书1小时; 2.坚持提升专业,成为单位专业权威; 3.战胜两个坏毛病--拖延与抱怨; 4.先从形象上改变,提升你的自信; 5.时常反省自己,但...
凌晨五点半起床的人生有什么不同,每天多出来几个小时,健身、阅读、学习、护肤、烹饪、还有营养的早餐,从容不迫的早晨可以带来美好的一天,估计大家看过的各种例子数不胜数,自...
十岁,别人竞选班长,积极热心,和同学打成一片;而你坐在角落里,默默从不发言。 二十岁,别人开始认真规划将来;而你读着普通的大学和专业,不知路在何方。 三十岁,别人事业有成,家...
文章首发微信公众号:Judy姐姐啊 转载请私信。 一 在朋友们眼里,我是个女超人般的存在。 每一天的行程满满的,一年365天不是在上班就是在上课,或者就是呆在健身房。 我的主...
刷微博的时候看到朋友写了这样一句话,有时候常想,二十几岁的年华里有如今的心智,该多好。我也经常有这样的感慨,现在的自己,每天惜时如金、努力精进,阅读、电影、旅游、运动、写作,...