1.每天早上10点开晨会，主要解决 2.每周六7:30开周会 3.苑程老师分享接个案的经验：自身能量要提升，道心的提升，让对方画画，就知道对方大...

练习 九 【找兴趣点】 观察自己在具体做事过程中的兴趣点 1.哪件事，或者事情中哪个环节让你有兴奋点和兴趣点的？ 今天我看了一个视频，关于易经，...

练习 八 【找灵魂价值主张】 在你不愿意、不能、反感的旁边写下： 我不愿意做我不喜欢的会计工作，但是除了做这个工作，我不知道我还能做什么工作更适...

练习七 【如何面对自己的不愿意和害怕】 观察自己一整天的工作，当发现自己面对某件事，心里感觉不愿意或害怕时： 1.在这件事里，你害怕的是什么，或...

【练习六】记录格式 观察一整天的工作，当发现自己面对某件事，心里出现“我做不到”，“好难”，“我不能”，“缺条件”时， 1.一一列出你觉得做不到...

【负债资产盘查表】 一、顶角：对自我的攻击 或者 你对自己的负面认知、评价，一一列出。 即，你是怎么踩低自己的？ 我是无能的，我是很差劲的，我是...

练习 三: 混合打法 1. 觉察他人的需求，给对方提供你愿意和能的方案（3-5个方案） 2. 同时，觉察自己的需求，给自己提供满足自己的方案（3...

(1)1清馨老师 2.简单描述对方原话：清馨老师准备在所有群里公开转播比赛实况[呲牙][呲牙][呲牙] 为了让这次PK赛进行的更精彩，特地往后延...

（1） 1.人物：自己 2.自己原话简单描述：早上约好的去跑步，结果睡过头了！ 3.你感受到自己的需求是：准时去锻炼 事情需求：和伙伴一起锻炼身...