发简信
IP属地：福建
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骨质疏松怎么办？
小v唠嗑 前一阵子一个朋友来问我说，她的奶奶被诊断为骨质疏松，饮食方面应该注意什么呢？ 这个问题让我开始注意到，身边很多中年妇女，尤其是奶奶、妈...
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得了肾结石应该怎么吃？
前几天有个学员发信息说被检查出有肾结石，问我饮食该如何控制，是不是不能吃“豆腐、牛奶等高蛋白的食物”？ 话说，这个年代，谁没有个病呢？肾结石估计...
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你的体质适合喝牛奶吗？
前一阵子，加拿大最新的膳食指南将“牛奶”剔除。 牛奶是一个颇具有争议的食物。 日本人秉着“一杯奶，强壮一个民族”；曾几何时，我们中国也一直呐喊着...
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激荡十年，水大鱼大12008不确定的开始