自律星球，这是一个重塑的地方。 自律500计划。 ①录制1000个演讲视频，500天简书更新500篇文章，并用喜马拉雅录制，500天坚持星球录制。 ②早起5:30 500天。...
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这是一个重塑的过程，过程很痛苦，结果很美好。 -
一个喜欢创业的95后网络人<br>g众hao：我是个石头
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同学工资两万多，而我工资只有三千，但我一点也不焦虑。自律1000天 完成情况 ①练习演讲500天。 142天②早起4:59 500天。 85天③健身1000天。 623天④2019...
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看看这些习惯，你离优秀还有多远
1.每天阅读1小时 不一定非要阅读晦涩难懂的书籍，来彰显自己的厉害。可以选择自己喜欢的，能读下去的文章，坚持每天一小时。“腹有诗书气自华”，你的气质里会流露出你走过的路，读过...
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写给不想肤浅的自己
当你的学识和修养不深厚时，你的言谈举止都会不自觉地暴露出你的肤浅。 学识和修养从哪里来？谦卑自己，空杯心态，认识到天地之大和自身渺小；学习他人长处，弥补自己短处；吸收更多直接...
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如何在三个月说一口流利的英语一、本文议题及适用对象 1、议题：这是一篇关于“如何学习英语口语”的文章。笔者会基于自身的英语口语学习经验进行总结、分享。 2、适用对象： （1）哑巴英语者、中式英语者、没有...
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🌻你一定要努力✨，但切勿心急🌈半年了，也许你荒废了…… 半年了，可能你放弃了…… 半年了，大概什么努力都不太放心上了…… 你眺望远方，看到的是未知。你心之所向，都被庸扰所困。你没日没夜，但得到的却...
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36岁男子，尿酸高达850，肾竭入院，再次提醒：2种东西害人不浅
高尿酸，被人们称为“第四高”，也是一种代谢类疾病。 提起高尿酸，人们首先想到的就是——痛风。 然而，事实上，只有约10%的高尿酸，会出现痛风的症状。 生活中，多数高尿酸，不会...
