生酮是什么？简单点说就是不许吃主食，肉类随便吃，这无疑对于减肥者是个很大的诱惑，可以说是迎合欲望和满足感，但不吃主食，疯狂吃肉会带来什么？二姨最...

我在跟随厚朴学习中医的课程里老师讲到，现在很多家长带着孩子去看中医，但最后医生留下了家长治疗，也就是孩子的问题出在家长身上，如果不改变家长的思维...

起痱子也要分寒热，大体的判断是根据痱子的颜色，有些痱子淡红有白头，这种往往偏寒，有些是很红的一片，头也是红的，这种就偏热。一般偏寒的可以考虑用藿...

二姨最近看中医遇到和我差不多大的就问人家是来调理什么？结果十有八九都是去看减肥导致的闭经和抑郁的。中国传统饮食观是五谷为养、五畜为益、五果为助、...

喝着枸杞熬着夜，吃着胃药减着肥，贴着暖宝宝穿短裙，左手一瓶生发剂，右手一瓶祛湿膏，包里放着健身卡，这是我们年轻人的养生秘籍吗？ 我的老师常说现在...

今日已经出伏了，提一个问题：早晨起床是否有无力感，就是很难、很慢恢复平日的力量，最明显的是手觉得发胀，抓东西困难？ 这可能有三个原因造成： 1....

我大概不会成为一名医生，我在三十岁开始学习中医，是那句“心安而不惧”。在父母生病时我起码不会以今尽孝之名反做蠢事，碰到有需要的可以有效的提供帮助...

脱口秀大会有个话题叫“心理健康”，他们谈论了一个叫“没关系，我也有病”话题，轻一点的是色弱、严重一点的就是抑郁症。病这个字确实是我们想要避之不及...