自律五部曲：早睡、早起、运动、读书、列计划。每天必须做的五件事。 01 早睡早起 规律的作息是维持一天能量的前提，睡眠不足昏昏沉沉起始就影响一整天的心情和做事效率。早起的决定...
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自律五部曲
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放松
今天一天，我一点也没学习。。。就是玩手机，聊天。。。放着好多的课程，都没有去打卡完成。这样一天下来竟然很放松。 我在想，为什么会放松下来呢？ 因为我没有提前安排好今天的计划。...
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" 为什么我们总是把最坏的脾气留给最亲的人，把最好的一面留给陌生人"
不知道从什么时候开始，身边朋友们的生活变得越来越匆忙，有的结婚后忙着照顾孩子料理家务，一边抱怨一边后悔地做着家庭主妇。有的一毕业就怀着满腔热血投身社会工作，为早点过上美好的生...
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一个三十八线的写作者。微博@陈二楠vv
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每个人都可以成为美食达人！
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