健身减肥的过程中，常常抱怨说减脂很难，其实则不然。 减脂减脂，要讲究方法健策略，才能事半功倍。想要与脂肪作战，更有效地燃烧掉它们，就必须做到“快、准、狠”。 1、日常减肥如何...
1. 健身房前台的女孩有马甲线，她叫Sally。 健身房悬挂着她身材的图片，如今纤细结实的身材和一年前耷拉脑袋、大腹便便的样子形成鲜明对比。 Sally的另一身份是“爵士舞教...
68．管理是为顾客服务的，管理本身如何同制作产品的过程一样，要研究市场，讲究产品质量。 69．酒店工作实际上并不复杂，硬件+软件+协调+素质=质量。 70．看不到大好形势是无...
在酒店里的人员都需要具备以下三种管理技能： 就酒店而言，它是具备本酒店，本岗位所需的专业技术与技能，在现代企业中达成有效的协作所不能缺少的。不仅酒店脚轮设备需要技术技能，而且...
【摘要】旅游饭店在国标GB/T14308-2010中再次明确其以间（套）夜为单位出租客房，以住宿服务为主，并提供商务、会议、休闲、度假等相应的住宿设施，在资本市场的集中过度开...
酒店是生活场所，是表演艺术产业,是情感与真诚相结合的产物,是向宾客出售微笑、礼貌、高效、规范、殷勤的服务产业。现代酒店的管理者都十分注意酒店硬件的投入以及市场的营销和成本能耗...
何谓茶艺？何谓茶道？ 这组问题一直困扰着众多茶人茶友。 近年来，对茶艺与茶道进行阐述的文章数不胜数，但是之乎者也千万言，很难发现有简洁、直观而精准...
我们在生活茶艺中常见的误区 「休闲散漫，有茶无艺」 ▶懒洋洋随意闲坐，一杯茶、一本书有一种休闲的惬意。在这种放松的状态下，疲惫的身心得以片刻的歇息，未尝不好。此时的饮茶，难说...
这是一个正在前往茶艺师之路的习茶者，对于怎样当好一个茶艺师的思考： 一、掌握基础、 二、提升技艺、 三、了解周边、 四、加强练习 掌握基础 这个非常好理解，做为茶艺师，肯定要...
在中国，茶艺师是一个很需要被关注的职业，他们关系到中国茶文化的传播和推广，可是这个职业却一直没有标准、没有规范，甚至没有得到尊重。 茶艺师都是年轻人？ 在中国，茶艺师这个群体...
茶艺是一种文化。茶艺在中国优秀文化的基础上又广泛吸收和借鉴了其它艺术形式，并扩展到文学、艺术等领域，形成了具有浓厚民族特色的中国茶文化。是包括茶叶品评技法和艺术操作手...
-1- 这段时间忙着各种事，一直没来得及看最近口碑爆棚的《天才枪手》。 看完之后才发现，原来青春校园片也能拍出谍战片的水准，看得惊心动魄，导演实在厉害。 虽然生活不像电影，没...
