发简信
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有哪些应该坚持的好习惯？
1、包里放一包纸巾 2、吃完饭立刻刷碗 3、多走多运动 4、注意防晒防晒 5、控糖 6、多吃蔬菜 7、不翘二郎腿 8、每天喝足量的水 9、每过一...
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纽约时报总结的“婚前十五问”，很多问题婚前要沟通好
1. 我们要不要孩子？如果要，主要由谁来负责？ 2. 我们的家庭赚钱能力及目标是什么？消费观及储蓄观会不会发生冲突？ 3. 我们的家庭如何维持？...
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有什么方法能帮助我们每天保持好心情？
1、做事情留出10分钟的余地，不要火急火燎得赶时间 2、今日事今日毕，不拖延 3、多接触新事物，保持好奇心 4、周末进行一场酣畅淋漓的运动 5、...
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晒结婚证时有哪些合适的文案？看这篇
1、十六岁那年吻过他的脸，没想到竟能和他到永远 2、结发为夫妻，恩爱两不疑 3、死生契阔，与子成说。执子之手，与子偕老。 4、携家属给大家拜个早...
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一些十分平常但能提升幸福感的小事换床单 晒太阳 扔掉一直用不上的东西 整理衣柜，把衣服分门别类叠整齐 早睡早起 认真得吃一顿早餐 洗个热水澡 很热的时候喝一罐冰可乐 周末的午后...
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戒掉拖延症的高效率方法合集
一、立刻做 1、2分钟原则 凡是2分钟内就可以完成的事，立刻去做不要拖延，人的大脑擅长分析处理，不擅长记忆。 比如 a、加微信加QQ顺手添加备注...
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最全火锅蘸料搭配整理，吃火锅一定要带上这个！海底捞: 花生碎+花生油+蚝油+葱花+海椒干碟｜前段时间的网红简易版,刚开始的时候我几乎都是这样搭配。现在直接吩咐店员要一份“网红调料”即可??...
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10个缓解压力和焦虑的有效方法
1、深呼吸 压力特别大，不知如何是好的时候，可以有意识得做三次完整的深呼吸 2、休息一下 时间不太充裕的时候，可以小睡一会儿、吃点零食、看篇文章...
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哈佛大学推荐的20个快乐习惯
-1-Be grateful 要学会感恩，让自己变慢脚步，看看你的四周，关注生活中的细微之处：人行道上淡紫色的花，美丽的日落，洗去你一天疲惫的淋...