伏案工作许久，你会不会拉伸肩颈、腰背缓解酸痛？ 健身撸铁之后，你会不会拉伸、放松练到的部位？ 感到体力下降，你会不会通过拉伸唤醒身体...

你好呀，我是郭蓉 这是我的2月复盘 整个二月一直在拒绝复盘这件事，每周如此。倒不全是因为“过年综合症”这档子事。 2月初发生了一些事情，导致整个...

你好哇，我是郭蓉 这是我2019年第三篇周复盘 （还有的三周就当被狗吃了吧） 写在前面的碎碎念 2019年的第六周正好是春节七天乐。我以为我能牛...

哈喽，大家好。 我是郭蓉，这是我的2019年第一篇周记。 『写在前面的话』 2019年的第一个星期就是在匆忙的工作准备和紧张的备考中度过的。但总...

哈喽，大家好。 我是郭蓉，这是我的2018年最后一篇周记。 写在前面的话 这个星期真的是叫做，hua地一下就过去了，感觉随着年岁长大，日子越过越...

曾经很流行给未来的自己写信？ 《写给10年后的我》 《写给20岁的我》 《写给***的我》 翻看自己的大箱子的时候发现我也干过这事。 问是不是成...

碎碎念 11月真的过得很快，觉得还知道月中的时候就已经走到了月末，但细一回想，11月与其说是快，不如说是充实，因为尝试新鲜事物而得到的充实。 如...

【写在前面的话】 很幸运，加入了小鹿的#7天玩转周复盘#的学习营，所以这一周的主题就是【复盘学习】啦。 如果按照复盘这次学习营，应该会是这样的：...

古人云“书中自有颜如玉，书中自有黄金屋”，现在虽不说“万般皆下品，惟有读书高”，但不得不承认一句“腹有诗书气自华”，那些读过很多书的人，一看就很...