专注时间管理，个人成长。<br>微信公众号☞用时间酿酒<br>关注后回复“2020”免费领取10本电子书<br>已出版图书《丢掉玻璃心：别让坏情绪控制了你》、《反本能2：如何对抗人性弱点》。<br>个人联系方式☞微信：ysjnj001<br>转载请移步公众号索要授权！
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出去旅游要准备什么？一张思维导图帮你搞定！世界这么大，我想去看看。繁忙的工作，紧张的学习压力都让我们想要“逃避”，想要放松一下，想要在路上，遇见那个想要的自己，找到一种想要的生活方式。 可是如果没有合理安排好的行程，...
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微信公众号@萌萌有神<br><br>AFP金融理财师，资深互金产品经理<br>专注互联网人的投资理财和赚钱之道<br><br>所有文章均由维权骑士维权<br>转载请务必提前联系我
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减肥如何吃主食？为什么要吃豆豆？——豆子的选择篇更多减肥食谱与干货分享：践行减肥线上互助小组 再次重复，主食的原则： 在保证适量的碳水化合物和热量的摄入的前提下，尽可能选择升糖指数（GI）低的食物。 于是，碳水量充足，升糖...
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钻研一个月笔记方法，我来告诉你如何记笔记我发现不论是学生还是上班族记笔记，看似笔记记录的一板一眼、规规矩矩，但其实问题不少，等过一周回头看自己的笔记，根本不知道写的是什么。小笔记有大作用，记笔记是有方法和技巧的。我...
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我去跑步只是为了完成自己制定的计划😂
我为什么要夜跑？
今晚的10公里，终究还是无法坚持了。 今天天气微凉，淡淡的阳光被遮挡在云层之中。相比于往年的夏天，今年的夏天有点姗姗来迟。于是没有了偷懒的借口，夜跑还是要继续。 这是我坚持夜...
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021_聪明人用方格笔记本－阅读笔记5.2日阅读《聪明人用方格笔记本－最有效的大脑思维整理术》作者：日本 高桥政史2017阅读计划第21本书类别：学习方法 总结本书对我有意义的： 本书跟我最近做晨间日记，成功日...
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英语粉碎机，小说收割器<br>微信公众号：因为爱英语才玩弄它
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不知名的小作家，出版了《行动力》《攀升》《每天多出一小时》<br>公众号：林小白向上管理<br>微博：Nicole林小白
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努力生活 努力爱你
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《丹尼尔斯经典跑步训练法》读书笔记最近读完了《丹尼尔斯经典跑步训练法—世界最佳跑步教练的跑步公式》，为什么读这本书呢？其实很简单，因为书名乍一看是最佳跑步训练法，如武林秘籍九阳真经、葵花宝典一般，如获至宝。 ...
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运动，伴随我们一辈子！选择一项喜爱的运动，循序渐进，持之以恒！<br>公众号：子墨羽毛球
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健身控／健康吃货／终身学习者<br>现居厦门<br>个人公众号：罗蘑菇（ID：luomogu）<br>约稿请联系邮箱：luoxin9208@gmail.com
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草原狼，专注微营销，微信公众号naminyying
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不负责任吃喝逛玩指南 之 北京好运街日料一直想去好运街吃日料，在北京的时候每日朝九晚不知几点的工作，离开北京虽只有一小时车程也碍于人多不愿进京。正好趁着此次清明节去朝阳公园踏青的机会特意安排了这餐午饭，也算蓄谋已...
