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    西洋参+三七粉  补气滋阴

    食用方法:西洋参和三七粉等量磨粉 每天早晚空腹用温水各冲服3克。 功效:补气,滋阴,活血化淤。 对于想要美容,身体虚弱经常四肢无力者,有糖尿病或...

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    肝肾两虚的人吃什么好?

    肝肾两虚的人,可以用葡萄和枸杞一起酿酒喝。 比例:10份葡萄一份枸杞再加1.5份白糖, 酿一个月就可以喝了。 功效:美容养颜,淡斑,补肾益肝,明...

  • 儿童声乐学习入门教学方法 (连载一)

    儿童声乐学习入门教学方法     儿童声乐教学一直没有形成一套很完整的理论教学体系,我通过多年的潜心研究与实践,针对儿童的生理特征初步形成了行...

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    <<管教,原来可以很幸福》前言

    书本作者:刘慈慧 前言 在我研究与实际接触父母亲的经验中发现,这一代愈有心、愈觉得教养很重要、对自我期许高的父母,也是愈辛苦的一群,因为他们所面...