两年前，在一次罗伊马丁纳的课堂上，听大师说到过这么一段话： “你们来参加我的工作坊，我很开心。但不要以为上几天课就能解决所有你的人生问题。你来这...

作者简介：克里斯丁娜.布莱勒（德国） 爱丁堡大学哲学博士、临床心理学博士、静观自我关怀董事会成员、培训师。 （图片来自网络） 不论完美不完美都是...

每个人的生命中总会遇到各种各样的不如意、不开心、甚至重大挫折，比如失业、失恋、重病......当我们遇到这些不如意，常常会觉得自己是个受害者：为...

人类的寿命有三个阶段 首先,我们处于生长阶段,通常是在儿童期、青春期以及二十岁出头时。这是一个特别希望去发现及实践的时期,此时我们试着去了解我们...