发简信
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我好像看见了自我今天是很神奇的一天，好像突然间自我被放大了，那一刻感觉身体十分通畅，内心愉悦。 今天是瑜伽第10天，《大鱼海棠》，十分有力量且优美的舞韵瑜伽，练...
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当你感到害怕焦虑的时候其实是在怕什么？
周末与友聚，狼人杀，突然又有了一番新的感悟。为了更加清晰自己的情绪变化，以下是流水账记录： 今天的狼人杀当我知道要与外人搭台很不高兴，而且我觉得...
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如果可以重来一次，你会怎么选？我们每个人都有过后悔曾经的选择的时候，会想“要是当初我选择了他，一切会不会不一样”，选择了另一种可能的自己将会活的怎么样？比现在幸福还是不幸，忍...
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超级家居整理术－选择困难症者专用
作为一个整理困难户，最近突然迷上了家居整理，翻遍了优酷上中居大师说的近藤麻理惠的整理术，难得收拾了一下家里，瞬间整洁了很多，在这里记录和给大家分...
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职场瓶颈后思－《成功心理学》读书笔记
"最快乐的和最有成就的人，通常也是会为生活中的其他人腾出时间的人，而不是把自己的所有精力都集中于积累成就。" 比起成功，我更想用“活出自己”来形...