觉察自己的情绪,允许它们的存在,接纳它们。 喜怒哀惧没有好坏之分,积极的情绪和消极的情绪都能为我们所用,借老师的举例,在你与坏人有冲突的时候,愤怒是可以保护你的,当你站在高楼...

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觉察自己的情绪,允许它们的存在,接纳它们。 喜怒哀惧没有好坏之分,积极的情绪和消极的情绪都能为我们所用,借老师的举例,在你与坏人有冲突的时候,愤怒是可以保护你的,当你站在高楼...
约了火锅收了礼物还附送暖心等位纸条留言,这个平安夜,很暖°❆。ヾ(*´`*)ノ❄°。我也很爱你❤ 人生难得有三五个懂你知你爱你撑你的好友,不懂社交的我来来去去...
咚咚咚,今天是冬至,冬大于年,是二十四节气中最重要的一个了,今天应该家人团聚吃汤圆或者饺子,而我们老家的习俗是吃粽子。 而我一个人流浪在外的就打算三种实物一起吃了哈哈...
10条最低标准: 1,每周整理房间一次,每周大扫除一次,每周清洗鱼缸一次。 2,每月读看听完一本书。 3,每周主动联系家人和朋友。 4,每周更新日记5篇以上。 5,每天帮助别...
我是黎静,不是黎坚强,但是一切都由不得我软弱,在承担中成长。 自己已经做得很好了,操心的事情太多,父母亲的关系和健康问题,侄女们的成长和学业问题,自己的人生大事问题,靠我一个...
继续昨天的电影观后感~穿prada的女王 不忘初心,方得始终!女主成功上位之后便利欲熏心,与她最爱的男友和身边挚友越走越远,最终分道扬镳。当男友和好友们离她而去之后她终于意识...
会看这部电影纯粹是被标题吸引,很喜欢特别帅的女性。 影片讲述的是女主刚刚毕业本想当个记者却意外进入全国NO.1的时尚杂志公司做起了很多人梦寐以求的总编第二助理,并通过努力由土...
如果举办高跟鞋赛跑,一定要推荐我去,估计会拿冠军٩(`Д´)۶lpl。出了地铁走到半路下起大雨,我是以百米赛跑的状态一路狂奔回家的,刚好穿的是皮衣,包包也是气质的,刚好可以防...