我上过时间管理课程、行动力训练营，制定过最容易达到的目标、计划，短期长期的目标，制定愿景，使命，找到未来的方向，肯定清单，等等。 我知道要达成这...

这本书的作者叫做凯利麦格尼格尔教授，他是斯坦福大学战略心理学家，他结合了心理学，神经学和经济学等全新的成果。并在斯坦福大学开设了自控力这门课程。...

自从跟老公有了矛盾，我下决心要离开他之后，就很少打电话回家了。 一是因为儿子不太爱跟我聊天，二是女儿总是要求我给她买东西。 女儿每次的电话都会说...

之前就听过这本书，不记得了，但是当一天之内有两个人都在解读这本书时，我又回去复听一遍。 发现与我在学习的心理学的船长践行理念完全一样，全部在我的...