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自律，更是自渡
吾是普通人，然普通人也可修行至独善其身。法门无二，唯有自律。 【思维与内在的自律】 情绪自律：能识别并管理自己的情绪，不被愤怒、焦虑等负面情绪左...
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梵尘悟道2025-10-28读书、吃素、进步、自律，做好真实的自己！ 【梵尘俗事】 刷到抖音，偶然感悟，写给儿子的一段话： 爸爸马上要50岁了，想跟你讲几句心里话...
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梵尘悟道2025-10-27读书、吃素、进步、自律，做好真实的自己！ 【梵尘俗事】 领导指定由我们修订一个制度，其实，另一个专业科室有相关制度，只需要完善一下即可。非得...
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中专生活之1994（07）苏冬青和同桌江丰霞早已来到了教室，苏冬青在低头看书，面色忧郁，其实，她的眼睛和心灵是分离的，她还在为中午的陆泊宁的伤害所悲伤，而江丰霞却是...
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梵尘悟道2025-10-26
读书、吃素、进步、自律，做好真实的自己！ 【梵尘俗事】 君子应有龙蛇之变，条件不足时，落地为蛇，俯身为蟒，与蝼蚁为伍，住泥泞之穴，食肮脏之...
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梵尘悟道2025-10-24
读书、吃素、进步、自律，做好真实的自己！ 【梵尘俗事】 今天牙齿掉了一块，形成一个空洞，很不舒服，虽冷热还不敏感，但是需要修补。那就明天去吧！拖...
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农村孩子的1994（05）太阳特别兴奋，能够很轻松地穿越那些亲密握着手的树枝，仿佛夏日还在。陆泊宁和苏冬青就坐在校园北面树林的草地上，风偶尔摸摸树叶，还有苏冬青的秀发和她...
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四步法的倾听技巧（拆书逐字稿）
【技能点】学习目标包含了学习者可被观察到／被测量到的行为或动作。 拆动乾坤，赋能你我！亲爱的小伙伴们，大家下午好！我是今天的拆书人--北鱼！我是...
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用“选择做”代替“不得不” （拆书逐字稿）
【自我介绍及学习目标】 1分钟 拆动乾坤、赋能你我！亲爱的小伙伴们，大家下午好！我是今天的拆书人--北鱼！爱拆书、爱分享的写作爱好者。 今天学习...