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  • 为什么要养生

    我们为什么要养生? 我讲三点理由,这三点理由用六个字来概括,第一是尊严,第二是孝慈,第三是三度。 1、我们要有尊严地活着 对...

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    养生的理念

    第一个观点,养生就是做自己的上医; 第二个观点,调理大于治疗; 第三个观点,正确的观念最重要。 简称养、调、正。...

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    养生就是做自己的上医

    有一天,魏文王问扁鹊,你们家兄弟三人都精于医术,谁是医术最好的呢,扁鹊回答说,大哥最好,二哥差些,我是三人中最差的一个。魏文王有些不解,问...

  • 人生缺少一堂养生课

    当今社会,是一个知识大爆炸的时代,人们可以说是无所不知。但是作为非医学专业的我们,对自己身上无价的零件了解有多少? 我们平时宁...

  • 一种奇特的“富贵病”

    大家有没有注意,现在有一种奇怪的现象,三伏天室内温度调到26℃,甚至24℃;三九天室内温度调到28度,甚至30℃。这正是应了那句话,有...

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    天真的人不累

    《上古天真论》是《黄帝内经》的第一篇,通常,中国的经典读物的第一篇讲的都是最重要的心法。这篇说到了人们面对一切魔障病变的二字口诀——天真...

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    常怀一颗感恩的心——观看电影《芳华》有感

    电影《芳华》是以《绒花》的音乐拉开帷幕的,音乐刚一响起,我的眼泪就止不住的流下来,眼前立刻浮现出电影《小花》中战士们英勇作战的场面。 ...

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    《黄帝内经•素问》四气调神大论第一部分解读之冬天篇(四)

    解读:去寒就温,无泄皮肤,使气亟夺 冬天,大自然基本是没有什么生机的,白雪茫茫,天寒地冻,人作为一种生物活在冬天本来没有什么生...

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    《黄帝内经•素问》四气调神大论第一部分解读之冬天篇(三)

    冬天应该多一点自爱;冬天也是应该享受一年辛苦所得的时候。 解读:若有私意,若己有得 我们人体每天都在不断的损伤和修复,很多修复工作都是在...